"मनाचा खुलेपणा" च्या विविध आवृत्यांमधील फरक

Jump to navigation Jump to search
बदलांचा आढावा नाही
==उपयोगिता गरज ==
===प्रा. कालिदास देशपांडे===
मोकळेपणा किंवा मनाचा खुलेपणा असेल, तर भावनिक स्वास्थ्य चांगले राहते. आत्मसन्मान नसेल, तर मोकळेपणाने किंवा खुलेपणाने वागणे शक्‍य होणार नाही. आपल्यातील काही गोष्टी लपविल्या, तरच आपण लोकांना आवडू, असा काहींचा समज असतो. आपल्यातील कमीपणावर लोक बोट ठेवतील किंवा लोकांच्या टीकेला सामोरे जावे लागेल हे त्यामागचे स्पष्टीकरण असते. सत्य परिस्थिती मात्र याउलट असते. आपल्या उणिवा किंवा स्खलनशीलता उघड केल्या, की मनाला समाधान मिळते. आपल्याला भेटणाऱ्या व्यक्तींचे निरीक्षण करा. काही व्यक्ती अशा असतात, ज्या नेहमीच माझे चांगले चालले आहे, सर्व काही उत्तम असल्याचे सांगतात, तर काही सत्य परिस्थिती सांगतात. त्यामुळे त्या अधिक जवळच्या वाटतात.<ref>[http://www.saptahiksakal.com/saptahiksakal/20110416/4900256746287342345.htm मनातलं..मनासाठी... प्रा. कालिदास देशपांडे Saturday, April 16, 2011 AT 12:00 AM (IST) साप्ताहिक सकाळ] संकेतस्थळ १५ जानेवारी रोजी दुपारी ३ वाजता जसे अभ्यासले</ref>
===Andrei Sakharov===
 
==ॲप्रोच पोच दृष्टीकोण==
===प्रा. कालिदास देशपांडे===
आपल्यातील काही गोष्टी लपविल्या, तरच आपण लोकांना आवडू, असा काहींचा समज असतो. आपल्यातील कमीपणावर लोक बोट ठेवतील किंवा लोकांच्या टीकेला सामोरे जावे लागेल हे त्यामागचे स्पष्टीकरण असते. सत्य परिस्थिती मात्र याउलट असते. आपल्या उणिवा किंवा स्खलनशीलता उघड केल्या, की मनाला समाधान मिळते. आपल्याला भेटणाऱ्या व्यक्तींचे निरीक्षण करा. काही व्यक्ती अशा असतात, ज्या नेहमीच माझे चांगले चालले आहे, सर्व काही उत्तम असल्याचे सांगतात, तर काही सत्य परिस्थिती सांगतात. त्यामुळे त्या अधिक जवळच्या वाटतात.
 
आपली नकारात्मक बाजू लपविण्यापेक्षा कोणाकडे तरी उघड करा; मात्र हे कामाच्या ठिकाणी न करता इतरत्र कोणाजवळ करा. कामाच्या ठिकाणी नकारात्मक बाजू उघड केलीत, तर तुम्ही अकार्यक्षम असल्याची भावना होऊ शकते. एखाद्या व्यक्तीकडे तुमच्यातील उणीव किंवा कमतरता बोलून दाखवली, तर अगदी सकारात्मक नाही; परंतु चांगला प्रतिसाद मिळेल. तुमच्या खुलेपणाचे कौतुक होईल. काही समस्या असेल, तर सहानुभूतीही देण्यात येईल. एखादी व्यक्ती असेही म्हणेल, की "मलाही असाच प्रश्‍न पडला होता.' तुम्हाला काय प्रतिक्रिया मिळाली, हे नोंदवा.
<ref>[http://www.saptahiksakal.com/saptahiksakal/20110416/4900256746287342345.htm मनातलं..मनासाठी... प्रा. कालिदास देशपांडे Saturday, April 16, 2011 AT 12:00 AM (IST) साप्ताहिक सकाळ] संकेतस्थळ १५ जानेवारी रोजी दुपारी ३ वाजता जसे अभ्यासले</ref>
२७७

संपादने

दिक्चालन यादी